USM Saran Judo : Année 2009 / 2010
LUNDI		MARDI		MERCREDI		JEUDI		VENDREDI		SAMEDI
grand tapis	petit tapis	grand tapis	petit tapis	grand tapis	petit tapis	grand tapis	petit tapis	grand tapis	petit tapis	grand tapis	petit tapis
				10h30 à 11h45 poussins       +ems	10h30 à 11h45     pre poussins2 + ems					10h à 11h15          taiso
				12h00 14h00
				14h à15h15 débutants + prepoussins1        +ems	14h à 15h15 poussins         +ems					14h à 15h15  école d'arbitrage + animation (mensuel)
				15h30 à 17h benjamins 2              +ems	15h30 à 17h benjamins 1                   +ems					15h30 à 17h                        Préparation physique
		17h15 à 18h15			17h à 18h	17h15 à 18h15		17h15 à 18h 45
	17h30 à 19 h	pre poussins 1+2 + débutants		18h00 à 19h30	eveil 5 ans	ems CP + pre poussins1+2  + debutants		poussins
18h à 19h30   minimes         cadets	benjamins			minimes      cadets                    juniors
19h30 à 21 h juniors        seniors   +       loisirs					19h30 à 21h            ju jitsu                 self defense				19h30 à 21h    minimes 2 à séniors +loisirs
Salle autre que dojo		19h45 à 21h                                                     taiso à la salle Guy Vergracht								13h45 à 15h30                           musculation  au dojo